2016年9月30日，第19屆基督精兵社青營在新竹登場，以愛情為主題，規劃一系列探討關係的課程，吸引了230位來自北中南各地的社會青年與會，同心合意聚集，享受三天兩夜讓身心靈都充電的美好時光。其中，有八成是第一次參加基督精兵社青營，並有三成是長老教會以外宗派的弟兄姊妹，包括我自己。

我會來到這個營會，是因長老教會的朋友提起這個以愛情為主題的營會，當中有一場專講是談論關係中的「負能量」，這個很少在教會中被提及的主題，引起了我的好奇，因而決定來參加。而後來在營會中，覺得領受最大的，也就是這場周宙緯牧師的專講「擁抱愛情關係中的負能量」。

※相愛的關鍵能力

社工出身、擁有多年教牧經驗的宙緯牧師談到，相愛的能力，有兩個關鍵，第一是無條件的接納，我們都需要知道，你愛我，不是因為先要滿足哪些條件你才愛我，不論面對情人、父母、孩子，都需要這種完全的、無條件的接納。

第二是無可取代的認同，是明白我對你來說是無可取代的存在。其實每個孩子在他的原生家庭中，都在找尋這件事，除了知道我被接納，還需要知道自己在這家中是無可取代的。當我們擁有這兩項愛的能力時，就能夠有機會好好的去對待別人，在愛的過程中，讓對方真正感受到什麼是愛。

※社會應給予單身者更友善的環境

宙緯牧師也談到，愛與被愛的能力，並不是結婚就會取得，單身的人不見得就比較不懂得愛，牧師舉例，他家裡四個兄弟姊妹，有年輕就結婚生子的、有單身的、有已婚沒有小孩的、有成為兩個小孩的繼母的，四個人有四種不同家庭形式，但真的沒有誰比較好，只要能活在愛裡，每一種家庭形式都可以是天堂。

其實，當人們在一個友善的環境中，就比較容易發展出愛的能力，那麼為什麼，這個社會不能給單身者一個更友善的環境？為什麼總是一直要單身者努力、加油，好像他們是因為不夠努力或優秀才單身？我們能夠設計出無障礙空間給身障者，但為什麼不能給單身者一個無障礙的環境？例如一個人也可以很自在的去吃飯、看電影的環境？這應該是我們社會能做的更好的部分。

※對自己的愛的誓言

另外，牧師和師母也分享了自己的愛情故事，把那些好的、壞的過去，都真實攤開在大家面前，作為引子，讓學員們打開心房，帶出了會後小組時間時，大家敞開而真誠的分享，述說與反芻自己過去的愛情故事，並在組員們的聆聽與正面回應中，得著安慰造就。

而另一個動人的時刻，則是牧師帶領我們對自己說「愛的誓言」。在婚禮中，我們會發誓要一生好好愛對方，但是，在對另一個人說之前、之外，我們能不能也對自己認真的說，我願意一輩子好好愛你、關心你、尊重你、了解你、照顧你？當我們說出口，這個從來沒有對自己說、但其實最該對自己說的誓言時，現場包括我在內的許多人，都流下了眼淚，因為那一刻真的感受到了要好好愛自己和接納自己，更感受到天父深深的愛與醫治。

※天父的愛刻在我心版

而第二天，天父也繼續透過主日訊息，述說祂愛的信息。張思聰牧師以「我們愛因神先愛我們」為主題，談如何從聖經認識神眼中的自己。我們在創世以先，即蒙祂揀選，我們是神的精心作品，如同以賽亞書46：16節「看哪，我將你銘刻在我掌上」，神將祂所愛的、你我的名字，銘刻在祂的手中，而刻上了，就永遠不會消失，就像我們在祂眼中的身分價值，不論環境如何改變、不論是否被人錯待，都永恆不變。接著，牧師帶領大家，在「天父的孩子」這首詩歌中彼此擁抱，讓我們經歷歌中那愛的話語：「永遠你是我的孩子，永遠不變，我愛你。我差聖靈翩然降臨，如馴鴿平安落在你心。」天父的愛，就這樣透過詩歌與彼此的擁抱，再次刻印在我的心版上。

※單身者受到理解和支持

三天下來，我自己印象最深的一個部分，是宙緯牧師談到的單身者的壓力和單身歧視。身為單身者，我們總難免得面對名為關心的壓力，總是有人會叫我們要加油啊！(講的好像單身都是因為不努力一樣)，總是有人會叫單身者要好好預備啊！(講得好像我們都沒在預備一樣)，更別提「魯蛇」、「敗犬」這些社會給的標籤，甚至有時候在教會裡，在高舉婚姻是神賜的美好福分的同時，也不知不覺給單身者一種他們是「未完成」、「次等」的無形壓力，或著，有時單身者也將這一切內化成某種自我歧視。然而，就像牧師說的，單身的人真的不見得比較不懂愛，而單身者也值得一個更友善的環境。宙緯牧師的發言，其實是我第一次聽到有人在教會講台上談論這件事，他的發言，讓我獲得了一種被理解和支持的療癒感。

※尋找愛情，卻尋見了自己和天父的愛

而我最感動的時刻，一個是對自己述說愛的誓言的時候，感覺到天父好像藉著這活動在對我說：孩子，我愛妳，妳是獨特的，妳是美麗的，妳是我的女兒，那使我的心得著醫治和恢復，也知道，在這個營會過後，我會更懂得愛自己。另外就是在小組中，大家敞開分享自己過去愛情故事的時候，透過講述與省思過去，以及組員們溫暖的回應，我得到很大的安慰，因為，能在一個安全的環境中「坦承自己」這件事，本身就能帶來醫治。

因為被一個題名是「負能量」的專講吸引，我來到了這場、參加者有六成是單身、以愛情為名的營會。來的時候，我帶著尋找愛情、關係的更佳解法的期待而來，但在營會中，我卻找到了更重要的事，也就是尋見自己，以及尋見天父的愛，並且帶著滿滿的正能量離開。