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新使者雜誌 > 第182期 好好生活
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編者的話
我好嗎?
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作者/洪旋格 (《新使者》執行主編)
我們常常被問:「How are you?」課本上制式的答案通常是要我們回:「I am fine, thank you.」然而,當自己再一次自問:「Am I really fine?我真的好嗎?」你的答案會是什麼?
 
《新使者》在新春年後,規劃「好好生活」這個主題。如何安頓自己的身、心、靈,如何與天/上帝、人、物、己維持良好關係,皆是「好好生活」的一環,但卻是家庭、學校或信仰教育中,較少被提及的課題。本期的作者們以神學、健康、心理、信仰等面向,與讀者分享什麼是好好生活?如何透過飲食與運動善待自己?如何在人際關係中與人好好相處?如何在高壓環境下,用生活儀式感好好生活?如何在自然的衰老過程中好好生活?
 
〈寫在「好好生活」之前〉作者劉玉雯,提醒讀者自我扣問與思考自己與人性的黑暗面,當我們盡心、盡性、盡力擺脫一丁點的惡,上帝的國就在我們心裡,我們遂能真正好好生活。
 
〈我對人生沒什麼盼望,為什麼要活這麼久?〉作者蔡佾璇以自己為例,看到自己多年來充滿紅字的健檢報告,雖然對未來沒有盼望,但因為不想要得到慢性病痛苦的活著,於是決定改變過去的生活習慣,先是從運動的過程中傾聽身體的聲音跟意願,後來也開始下廚煮飯。當她花一些時間跟自己的心溝通,選擇先照顧自己也接納自己的選擇後,她發現能夠好好活著,就是上帝愛我們最好的證明。
 
〈好好與人相處〉作者黃柏威,指出現代人很少把所有的注意力放在眼前的人身上;雖然我們坐在彼此眼前,但我們定睛看手機的時間,可能比注目對方的時間還多。他鼓勵讀者先放下手機,專注在對方身上;在互動中,展現出對對方的好奇與興趣,問對方有興趣的問題,認真傾聽對方的談話,多去關心對方的感受與心情。當情感產生連結,彼此的關係也就更拉近一步。
 
〈儀式的過程,都是再次認識自己的時候〉作者哎苡蜜伊.樓幸分享自己是一個要做點什麼事情,才會讓心情舒坦些的人。她透過日常的生活儀式,為混亂的生活建立秩序。特別在疫情期間,人人隨時都處在工作、生活壓力的臨界點時,作者認為儀式的過程,都是再次認識自己的時候。
 
〈每個禮拜四,我穿著一身黑服〉作者盧悅文提到她日常的儀式感,就是在每個禮拜四穿黑服,在心中紀念那些因為性暴力而受苦的女性朋友,以及其他深受各式各樣暴力的陌生人。她以此儀式讓自己與那些認識和不認識、沒有辦法好好生活的朋友們站在一起,在精神上與實質行動上支持她們。
 
祝福讀者在新的一年中,不管「我好嗎?」的答案為何,大家都能蒙上帝保守,用適合自己的生活方式,好好生活,享受生命的美好。
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原文來自 http://newmsgr.pct.org.tw/magazine.aspx新使者雜誌 第 182 期 好好生活 (1-1頁)
新使者雜誌 The New Messenger  182期  2022年  2月 好好生活 182
本期主題:好好生活
發行日期:2022/2/10
我好嗎?
寫在「好好生活」之前
我對人生沒什麼盼望,為什麼要活這麼久?
好好與人相處
儀式的過程,都是再次認識自己的時候
我對健康營造的體驗
供應
上帝的宴席
好好生活
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